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Comprende una serie de movimientos, posturas y actividades corporales realizadas específicamente con un fin de mejorar la salud, disminuir factores de riesgo, reestablecer o potenciar el funcionamiento físico; disminuyendo el dolor y creando una sensación de bienestar a corto y largo plazo.
Ejercicio Terapeutico
Algunos beneficios del ejercicio terapéutico son:
Mejoría y aumento de la densidad ósea (prevención y tratamiento de la osteoporosis)
Mejora el desempeño muscular
Aumento del flujo sanguíneo (mejor reparación en lesiones)
Mejora la coordinación y equilibrio (menor riesgo de caídas)
Reduce el riesgo de lesiones
Aumenta la condición cardiovascular
Mayor movilidad articular y elongación de los tejidos
Mejora y recupera la función en tareas de la vida diaria
Disminuye el dolor (de cualquier origen)
Combina los beneficios del ejercicio terapéutico con los del pilates,para el tratamiento de los diferentes problemas y desequilibrios que se producen a nivel muscular y articular en las personas.
Pilates Terapeutico
Los beneficios el Pilates Terapéutico son:
Mejora la flexibilidad muscular y articular.
Fortalece la región del core o centro lo que te permitirá tener más estabilidad y control en los movimientos.
Permite desarrollar la fuerza.
Ayuda a mejorar la postura corporal.
Fortalece la musculatura de la espalda
Permite relajar la mente y promueve la conexión mente-músculo
Ejercicio exigente sin impacto articular
Mejora la respiración y oxigenación a los tejidos
Las técnicas de Terapia Manual son técnicas específicas para el tratamiento del dolor y otros síntomas de disfunción neuro-músculo-esquelética de la columna vertebral y de las extremidades. Éstas técnicas son específicas y elegidas con precaución de acuerdo a la exploración y necesidades de cada persona, respetando su globalidad física, psíquica y emocional.
Ninguno de los métodos comporta manipulaciones óseas ni maniobras forzadas, pues el objetivo terapéutico es liberar a los diferentes tejidos del organismo de los múltiples factores de restricción de movilidad que le impiden cumplir su función normal.
“La terapia manual va más allá del simple acto terapéutico para solucionar un síntoma o recuperar una función, es también una forma de comunicación y contacto mediante el cual se pretende crear una conexión con el paciente creando relajación, contención y sensación de bienestar.”
Terapia Manual
Neurac es la abreviatura de Activación Neuromuscular y consiste en ejercicio terapéuticos en suspensión de las cuerdas de Redcord. El objetivo del Método Neurac es restablecer patrones de movimiento sin dolor y mejorar la función, enfocándose en lo que causa el problema, no solo en los síntomas.
Este sistema trabaja con la teoría de que nuestro cuerpo funciona a través de cadenas musculares en donde los músculos se conectan unos con otros como “eslabones”. Se inicia con una evaluación individual para identificar los desequilibrios musculares y eslabones débiles. Posteriormente se realizan ejercicios terapéuticos individualizados a través del método de suspensión que crea Redcord con sus cuerdas que ofrecen inestabilidad y por lo tanto más activación neuromuscular. Esto llevará a una mayor reducción de dolor y la mejora de la función se puede conseguir dentro de la primera sesión. Optimizando los tiempos de recuperación en menos sesiones.
Redcord se encuentra en más de 30 países (principalmente Estados Unidos, Japón, Corea, Alemania, España, Noruega, China, Canadá y México) a nivel mundial y es utilizado por los principales hospitales, Universidades y clubes deportivos, así como comités olímpicos internacionales.
Activación Neuromuscular con Redcord Neurac
“ Olinia es la primera clínica en tener este sistema en el estado de Chiapas.”
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